Грипп и ОРВИ

·Острые респираторные инфекции (ОРИ) – заболевания, которые передаются воздушно-капельным путем и вызываются различными возбудителями: вирусами (аденовирусы, вирусы гриппа, парагриппа, респираторно - сентициальные вирусы и другие) и бактериями (стрептококки, стафилококки, пневмококки и другие).

·В основном возбудители острых респираторных инфекций передаются от человека к человеку через кашель или чихание больного.

·Любой человек, близко (приблизительно на расстоянии 1 метра) контактирующий с другими человеком с симптомами ОРИ (высокая температура, чихание, кашель, насморк, озноб, боль в мышцах) подвергается риску воздействия потенциально инфекционных вдыхаемых капель.

·Вирусы могут попасть в организм (в глаза, нос или рот) через руки при соприкосновении с инфицированной поверхностью.

·С помощью соблюдения личной гигиены можно предупредить распространение возбудителей, вызывающих респираторные инфекции.

Общие рекомендации

​ ·Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После

использования салфетку выбрасывайте в мусор.

​ ·Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или

кашляли.

​ ·Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья

рук.

​ ·Избегайте близкого контакта с больными людьми.

​ ·Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и

рту.

​ ·Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.

​ ·Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми,

чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от

окружающих

​ ·При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской

помощью.

Основные рекомендации для населения

​ ·И ·Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель.

​ ·И ·Избегать многолюдных мест или сократить время пребывания в многолюдных местах.

​ ·Стараться не прикасаться ко рту и носу.

​ ·Соблюдать гиену рук – чаще мыть руки водой с мылом или использовать

средство для дезинфекции рук на спиртовой основе, особенно в случае

прикосновения ко рту, носу.

​ ·Увеличить приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще

открывать окна.

​ ·Используйте маски при контакте с больным человеком.

​ ·Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон,

употребление «здоровой» пищи, физическую активность.

Рекомендации по уходу за больным дома

​ ·Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1

метра от окружающих.

​ ·Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с

использованием масок.

​ ·Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.

Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.

​ ·Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие

посетители.

​ ·По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за

больным.

​ ·Избегайте того, чтобы за больным ухаживала беременная женщина.

​ ·Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.

​ ·Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ

​ ·При плохом самочувствии оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по

возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр).

​ ·Отдыхать и принимать большое количество жидкости.

​ ·Закрывать рот и нос при кашле или чихании носовым платком или другими

пригодными для этой цели материалами. Утилизировать этот материал сразу

после использования или стирать его. Мойте руки сразу после контакта с

выделениями из дыхательных путей!

​ ·Необходимо носить маску, если находитесь на общей территории дома

поблизости от других людей.

​ ·Сообщите своим близким и друзьям о болезни.

Рекомендации по использованию масок

​ ·Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным

пациентом.

​ ·Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко

завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было как можно меньше.

​ ·При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.

​ ·Прикоснувшись к использованной маске, например при снятии, вымойте руки

водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на

спиртовой основе.

​ ·Заменяйте используемую маску на новую, чистую, сухую маску, как только

используемая маска станет сырой (влажной).

​ ·Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового

использования.

​ ·Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте

их сразу после снятия.

Рекомендации для родителей:

​ ·Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже

должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для

детей.

​ ·Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны

выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

​ ·Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.

​ ·Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения

и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их

состояние не улучшится.

​ ·Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.

​ ·Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость

приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.

Что делать если ребенок заболел?

​ ·При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу.

​ ·Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна

медицинская помощь.

​ ·Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).

​ ·Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой.

​ ·Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему

жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента

​ ·Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах

досягаемости больного.