Чем полезны лыжи для здоровья?

 

Каждый день на уроках физкультуры дети катаются на лыжах. Чем полезны лыжи для здоровья? Они помогают закалить организм, приучить его нормально реагировать на колебания погодных условий. Происходит активизация кровотока и дыхания. Когда человек передвигается на лыжах, как при других телодвижениях, часто сокращается сердце, сосуды становятся шире и кровь может быстрее по ним циркулировать. Дыхание становится частым, делается глубоким, кровь больше получает кислорода, перемещая его по всему организму.
А для лыжных спортсменов ⛷ 9 февраля пройдет соревнование "Лыжня России - 2019" в п.Кугеси.