Спорт - источник здоровья и красоты. Учащиеся Абашевской СОШ любят спорт: после уроков берут в руки мяч и тренирутся. После напряженного дня физические упражнения помогают морально расслабиться, улучшают настроение.
Активные любители спорта намного реже страдают депрессией, нежели малоподвижные люди, у них больше уверенности в себе и самооценка. Также спортсмены имеют хорошую стрессоустойчивость. Причина в том, что интенсивная тренировка обеспечивает мощный выброс различных гормонов, влияющих на самочувствие и настроение человека.